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了,毕竟她刚才跑的那两步路都没老太太溜达快……
“来,一二三四,二二三四……左手,右手……”李教练喊着口号。
五分钟后,李教练让何芷晴上跑步机。
“上去,先慢跑7分钟,再加速3分钟,听我口令啊。”
何芷晴刚想和教练讨价还价的,连续跑10分钟会不会要了她的老命啊,上次跑8分钟差点吐血了。但是她看到那步男神刚刚踩过的跑步机,一下就来劲儿了。
于是高高兴兴地站了上去,低tou便看到跑步机的屏幕上写着:
您已跑步10.42公里,时长00:58:91,燃烧700.2大卡。
哇!10.42公里,是521的二倍吗!一对521,太幸福了吧!
时长58分钟!我男神ti能真bang!
这样幸福地想着,她gan觉自己像是被男神搂着跑……
李教练把这台跑步机进程清零,连an了几个降速键,然后选择开始。何芷晴脚下的跑步带开始动起来。
“手臂抬起来,胳膊摆起来!”李教练在旁边一喝,把她的mei梦中拉了回来,“tingxiong抬tou,你脚下没石tou,往下瞅什么呢!”李教练又突然吼了一嗓子,吓得她赶jin抬tou。
跟着李教练训练了十来分钟,何芷晴有点累,正好李教练说回办公室拿个本记录一下,她就打算找个地方歇一会儿。
在这边扫了一圈,没发现苏源湛的shen影,便去另外半边看看。正好苏源湛坐式推xiong训练qi上锻炼,xiong膛的肌rou张弛收缩,何芷晴看得入迷。
jin挨着有两台动gan单车的仪qi空着,何芷晴正愁没地方坐着休息,打算坐上去再好好欣赏苏教授的meise。
两只脚往自行车的脚踏板上一放,仪qi开始自动计时启动了。
何芷晴心想自己还没开始启呢,这机qi怎么开始叫上了。手忙脚luan之下,一手扶着车把手,一只手去an住pigu底下的弹簧车座,没想到还被弹簧夹到了手,吃痛地甩开,脚下一蹬,没站稳从仪qi上摔了下来。
她摔下来的样子极其狼狈,一只tui单膝跪地,另一只tui还卡在动gan单车上面,两只胳膊的手肘和小臂贴在地上,更让人觉得有画面gan的是,她被弹簧压到的左手颤颤巍巍地抬起,整个姿态像极了一只摔在泥坑里的青蛙。
“嘤嘤……”休息没休息好,还被动gan单车暗算了,何芷晴yu哭无泪。
旁边正用仪qi锻炼的苏源湛闻声,不慌不忙地从坐式推xiong训练qi上起来,蹲到她旁边,认真的样子仿佛在看试验台上即将解剖的青蛙。
“还能自己起来吗?”苏源湛犹豫的神se侧面证实了他并不想伸手拉她。
一是他发现这个小姑娘刚才一直在看自己,胶着的目光让他觉得心里发mao;二是因为他不确定她有没有受伤,冒昧地扶她起来可能会让她伤势变重。
一个低沉悦耳的声音在touding响起,何芷晴gan觉他的呼xi就洒落在自己的发丝上,此刻多么希望自己touding秃一块,好能仔细地gan受他的呼xi。
男神跟她说话了!
何芷晴又差点“嘤嘤”chu来,颤抖地向前伸chu了自己的左手,“我……手指好痛,自己起不来。”
苏源湛见她还有时间开玩笑,便站起shen来,低沉磁xing的声线里有些不悦:“你自己站起来吧,我就不扶你了。”
何芷晴yu哭无泪。只好“jianqiang