就算她小时候没上过什么生/理卫生课，但是避和备，她总是能分清的吧？而且她有不是瞎，他带没带她看不见吗？

为了备,何芷晴的饮以及运动都被苏源湛给制“改良”了。

作者有话要说：　　下面开启带娃日常

但是这些补品并不是何芷晴喜吃的，虽然说容养颜还补，但是就算的很好吃，她觉得也没有外面的汉堡可乐薯条麻辣香！

因此也被苏源湛调侃过，如果有狗追着她可能先跑远,然而如果有狗一直追着,是狗先累死还是她先累死就不一定了。

“我们一直都有避的保护措施。”言外之意不用明说，相信她应该也能明白。

自然而然地,某件在夜间的夫妻之事也是由苏源湛主导,每次她想上位求荣然而不过几分钟就放弃决定咸鱼。

何芷晴那双明亮的睛痴痴地看了他半晌，像是中了蛊一样。

“好啊。”

一愣，“什么事？”

☆、甜日常（9）

何芷晴快要抓心挠肺了，“是不是你之前一个人生活的时候也吃得这么清淡！”

的确，何芷晴就喜吃炸薯条汉堡以及川天椒麻辣等外卖品，这些东西在苏源湛里怎么看都不净，现在何芷晴有能力自己饭，冰箱里还有之前包好冻起来的饺和包，何芷晴也不想吃。

苏源

何芷晴的素质本来就弱,寒经过苏母的调理已经好很多了,但是还有很多隐的疾病。何芷晴曾经跟苏源湛坦言,自己大学时候的检都是勉及格，五十米是八秒的成绩，而八百米从来没及格过。

“少摄糖类，多运动对你的也有好，晴晴应该改掉原来生活的坏习惯了。”

“教授，我现在还没有怀呢，我觉得适当去吃一顿也是好的……”这段时间不仅是苏源湛，蔺樰迎和苏母来家里听说两个人要备，每隔一段日就往家里送各补品，胶、燕窝……

某天，苏源湛中午不在家的时候，何芷晴大着胆了个外卖，结果吃完睡了午觉，那天苏源湛回家早，看见了她放在厨房垃圾桶里的外卖盒，之后的每天晚上在饭前，苏源湛都要先检查一遍她的手机，如果中午了外卖，晚上就全素，其名曰养生。

“那我们今晚开始备？”他试探地问，还不太明确她的意思。

备以来,每天晚上十半准时熄灯睡，早上六起床晨跑二十分钟，然后回来沐浴饭。待苏源湛门之后,她白天赶稿之余就是补，经常午觉要睡两三个小时，再一睁天都快黑了。

苏源湛在临走前还会给她切一盘果，用保鲜包好放冰箱里保存，让她白天在家里多吃果。

饮变得愈发清淡，早餐从各样小菜变成了备期开始就一成不变的南瓜小米粥,小菜变成了炝拌土豆丝等凉菜,最关键的是苏源湛小菜不放辣椒油,就连盐和酱油也是相当慎重地放，仿佛两个人买不起油盐酱醋了一样。

当然，光吃蔬菜是不够的，早餐会有白切或者酱切片等,但是也一样，酱料不足没太多咸味，何芷晴吃什么都觉得一个味。

何芷晴微微皱眉，神一副“你把我当傻吗”的样瞪着苏源湛：“我当然知啊。”