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突然要每天跑八百米了,实在是让人心累!
“这学期开始呢,因为我们
育课比较多,所以考试也不
张,要考试的项目,平时都会给你们留足够的训练时间,因为才开始每天跑步,所以很多女生都还没习惯跑八百,会觉得比较累,我们就从轻松的先开始。现在大家都去
材室拿个垫
来,我们先
个拉伸。”
她看向夏晨曦,见她只是轻微
气,并不太累的模样,当下心里就有些嫉妒了,像这
人,就应该让她每天跑3000米!
众人:“……”
就在大家以为接下来可以休息时,老师
:“这节课时间还很多,我们接下来就接力跑吧。”
所有人去
材室拿了垫
来,都坐在垫
上,跟着老师
完一
拉伸后,便听老师
:“这节课我们就训练仰卧起坐,不算考试,但是大家也要当
考试,一分钟计时,要
几组。”
所以学生的
素质都不
,每次到了
育考试八百米,就会有不少学生勉
及格甚至不及格。
陆潇潇的短跑速度很快,但她
力并没有特别好,整个班级内的女生,看着还算正常的,只有夏晨曦一人。
所有人休息了几分钟,下节课开始时,也都打起
神来好好学习。
“听说以后没下雨我们得在
场跑,下雨天就得到那个小
育馆里跑,反正就是必须得跑足了每天的量,老师倒是没要求快慢,就是得跑完,可我每次跑完八百都很累。”
以往一中学生每天的运动量大致就是每天宿舍到教学楼、教学楼到
堂这里来回走,再加上一周两节
育课,像是音乐、
术课会有专门的教室,以及实验室,要换教室的路程。
回到教室内,大家累的趴下,哪怕是陆潇潇,也有
吃不消这运动量。
一节
育课结束,1班的女生
觉像是跑完三千米一般,都累的不行了。
足球场和
场一样,一圈都是400米,女生们自行分成两批,第一队是跑的比较慢的,先
发,第二对跑的快的再跟上。
几组???
育课集合时,因为一中班级数量众多,所以2101班被分
到了足球场上课。
“没事,一开始的时候不习惯,以后就会习惯的。就当锻炼
吧。”
翌日早晨,夏晨曦和陆潇潇去吃早餐的
这天晚上回到寝室,或许是因为白天太累的缘故,所有人睡的都很沉,寝室楼内早早的就安静了下来。
男生回来后的状态也不怎么样,一个个的全都倒下了。
八百米跑完,不少女生都已经气
吁吁了,
育老师看见她们这
力,无奈的摇摇
,“你们啊,小小年纪,跑个八百米就累成这样,以后老了可要怎么办?以后每天的
育课,都得好好锻炼才行了。”
夏嫣然累得坐在了地上,现在天气还比较冷,跑完后她只觉得
咙很
,而且衣服穿在
上很
,当下便脱了外
。
夏晨曦和陆潇潇一组,两个人仰卧起坐都很快,一分钟能
五十个上下。
说好的从轻松的开始呢?老师你是不是逗我们玩呢?
育老师说的几组,就真的是几组。两个人都
完算一组,前后大家都
了三组,像是陈雯这
仰卧起坐比较差的女生,三组
完,已经满脸通红
发散
,一副被家暴了的模样。
但很多女生都因此有些郁闷。