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见到王老师都没叫自己,其余的男生们一个个垂
丧气。
亦天豪时而面向学生们,时而看向王悦,又侃侃而谈了一会儿,最后说
:“自由泳项目在比赛中占比重最大,因而成为实力的标志。自由泳技术正朝向实效发展,要求
位、
肘加速后划为主,减少换气次数,动作连贯,节奏稳定合理。老师,我所知
的也就是这些了,不知
合不合老师的心意。”
王悦又问
:“自由泳一般采用何
下转
技术?”
罚我?罚我什么?莫非是想要用她的嘴轻轻的揍一揍我的嘴么?或者是用她的那对两只手恐怕都握不住的小白兔,来揍一揍我的手?如果是这样的话,那我倒是不如直接认罚好了,不过想一想,自己似乎是在白日
梦,这
好事情怎么可能发生,将这些不可能的念
排除
自己的脑海之外,这才开
缓缓回答
:“所为的自由泳,严格的来说不是一
游泳姿势,它的竞赛规则几乎没有任何的限制,大多数游泳运动员在自由泳比赛时选择使用这
泳姿,这
姿势结构合理,阻力小,速度均匀、快速,是最省力的一
游泳姿势。1896年第一届奥运会自由泳被列为正式的比赛项目。”
王悦咯咯笑
:“这可不行哦,不对的话,就证明你没有认真的听我上课,是要罚你滴。”
女生们纷纷叫嚷着:“没
息!!!”
过去.......。
“没
息!”
亦天豪微笑着缓缓从学生中间走了
去,边在大家面前踱着脚步,边侃侃而谈
:“换气是生理需要,对完整
合结构有一定影响,尤其是在
频率快速冲剌阶段。故在速度快时为了减少因换气动作对完整节奏的影响,多采用缩小换气动作时间或减少次数的方法
行。”
0076章香艳的游泳课(二)在线.
其他学生慌忙围去,那男生居然一个翻
就坐了下来,连连摆手:“没事,没事。”
“自由泳因为没有什么限制,一般人在游泳的时候,多采用最快的爬泳技术,致使人们把爬泳亦称为自由泳。自由泳时
俯卧保持良好
线姿势,当速度快时肩背浮
面,两肩
合划
替
动,两
替打
。手臂动作是爬泳主要动力来源,手
后勾手提肘以
肘姿势在躯
反复转动
合下沿
下面成s形曲线向后划
,两手相继
后经空中向前摆臂,形成一个连贯的加速过程。”
亦天豪本
以一挑百的视频就已经足以让全校的女
为之疯狂,而此时此刻
上的风度、气质、谈吐,更是让所有的女生更是倾倒,就连王悦都觉得自己的心脏怦怦
的厉害,这个世界上居然有如此完
的男
,而且还是自己的学生么.......。
王悦和亦天豪一个问,一个答,回答的比王悦所知晓的都要详细,王悦
目连闪,目光
地盯着亦天豪,彻底的被亦天豪给
引过去了。
“速度快时,多用6次
、2次臂和1次换气
行完整
合;中等速度时可用4次
、2次臂、1次换气。由于自由泳游速快,
发要求起动快、前冲有力、
行短并尽快浮
面,故多用爬台式平拍
技术。而转
可用
任何
分
,为了赢得距离和转速,多采用前
翻转
技术。”
他嘴里说着,却见不
男生女生,全都在直勾勾的看着他,他轻轻抬手摸了一下鼻
,鼻血顺着鼻孔冒了
来。
王悦问
:“自由泳是如何换气的?”
如果换
其他的男生,得到
女教师王悦的
名,早就已经兴奋的满脸通红呼
急促样
不堪了,而亦天豪居然只是微微一笑,
:“老师既然问我,那我就回答了,对与不对,老师可要见谅。”