早餐：小米粥，白米粥或其他粥（可加红枣，枸杞），馒，萝卜白菜等青菜不限量。如果吃包，饺，不可加，虾可少量。

尽周雨说的很浅显，可惜他们好像都不太明白。男孩倒没再吵，只是恹恹地靠在中年男上。

，他就放了半杯的山楂。周雨很满意。她不喜那打着为她省钱的旗帜，给她办差了事的人。常文山很好。

“另外，平时要多运动。饭后稍坐两刻钟，就要缓步走两刻钟。如果刚开始，走不了那么久，可以先走一刻钟。走个十天半个月的，觉能适应了，再延长到两刻钟。等适应缓步走两刻钟了，再稍微快步走。”

“快喝了吧，一会儿能舒服儿。”周雨跟男孩说。

这时，小丫回来了。

原则：前五天，可吃十分饱。第六天到第十天，九分饱。第十一天到第十五天，八分饱。第十六天开始，一直七分饱。

“这样吧，我给你们写一张谱，你们着这个给他三餐。”

“暴饮暴，脾胃失调。”周雨总结。

谱的内容也很简单:

男孩听话地喝了，那妇人还奇怪，她儿都很少这样听她的话呢。

男又问了一句：“大夫，我儿到底是什么病啊？”

“好，好。一定，一定。”夫妻两人同时说着。亲目睹的奇效，让人信服。

“不要不要，我饿。”妇人没开呢，男孩刚喝完了就嚷了起来。

“你饿是因为吃得太多，把脾胃累得不能好好活了。脾胃不好好活，你的得不到供给，你就会觉饿。然后你又增加量，脾胃更累，导致恶循环。”周雨不他，只说其中理给男孩，也给这一家人听。

接过药方仔细看了看，周雨觉没什么大问题，就在下面加了一味山楂，给叶冬去抓药。

夫妻俩又称是一番，付了药钱，一群人着谢走大门，妇人回看了一，发现换了牌匾，又来了。

☆、第28章看病2

常文山又拿来一个杯，小丫接过去，端了那杯山楂到门倒起来。

周雨说完就写了一张谱。

“娘，我肚不怎么疼了。”男孩不那么痛苦了，脸上也好看许多，只是，太胖了。

“真的！太好了，大夫，你真神！以前都是要等着回去喝了药，过上一会儿才好的。”妇人这会儿睛里崇拜与信服的神。

“哦，哦。真是这么回事。”男思索着说。

这会儿工夫，那边药已经抓好了。

周雨心说，这个吃法谁也没招儿。以前的大夫估计也就是给开了些消，温补的东西。

“我儿这是怎么回事啊？以前大夫都是给开些药，吃了就能好些。只是过些日又会反复。”

“这只是暂时缓解，还是要好好喝药，好好谱用餐。”周雨解释，“不然，以后还会再疼的。到时，只会越来越严重。”

午餐：萝卜白菜等青菜或其他菜，可以加二两炒炖。

“有有有。”旁边扶着男孩的中年男拿一张药方，递给周雨。

“有以前的药方吗？”

晚餐：小米粥，白米粥或其他粥一碗，馒。包，饺只能素馅。

“以后要控制他的量，不然，时间长了，会大问题的。”