下就是5000米长途，接着4X1000米限时，每组13分钟包，要求12分半游完，休息半分。

姚小爷一看这人数脸顿时黑了。

“哎，小朋友，有事？”

姚小爷还在后面大叫，“哎，把绷啊，从今天开始对你们的加训有多没少。”

这血足够厚了吧？

换衣服的时候姚烨夸刘积极主动，脑灵活，夸的刘脸上一阵阵发。

考试结束后赵指导又给队员放了两天假，意思是好好调整自己的心态，准备集训期。

人姚小爷也是个有脾气的人，直接一句人多了我带不了就把人都给哄走了，那天晚上301室的终于再次验了一把死去活来的加训。

言以火燎原的势扩散到了整个游校，有些人不以为意，有些聪明的当天晚上就跟着刘他们一起去了，呼拉拉的10来个，还跟了不少看闹的。

一个教练带四个是一回事，一对一又是另外一回事。目光里只看的见一个，那些小病都被挑了来，刘越训越开心，不过因为跟着的人少了，姚小爷闲的无聊也把自己的训练提了上来。

那天晚上当刘把姚烨的真实情况说来后，在寝室里掀起了一阵讨论，你一句我一句的成一锅粥，最后拍板定砖的是——指不定咱们会是未来奥运冠军的第一批关门弟。

省队的训练馆刘上次陪姚烨过来的时候扫过一，没逮到机会去，这次真的要去时才发现有张，这心态有像是上辈年轻那会儿家里给介绍了个姑娘，然后他手里攥着照片悄悄摸摸的去姑娘上班的地方等人，当远远的看到人时心里现的小小激动和张。

换姚小爷的话说就是，你们有空到嚼就有力气训练。

王亚鑫正巧在岸边休息，听到这句话打了个冷颤，飞给刘洋和叶书文的神里带着赤果果的控诉。

“你们愿意练，我嘛不教？反正我每天也要过来游游，顺便呗。”

于是刘在旁边见着心肝猛颤，却又血，学着姚烨的样给自己定下了800米12分钟包的计划。

因，本来我过来属于休息调整，每天熟悉下就行，省里那些人看我无聊，就让我过来教教人，就这么回事。”姚烨边说着边耸肩，语气里带着不情不愿的觉。

园丁啊，儿啊，这一瞬间骤然碎成亿万片散落在地上，刘忽然觉得现实是那么的残酷。

加训在继续，不过日常训练停了下来，还有三天就要文化课考试，一群孩被黄指导带着往脑袋里添，叶书文几个逮到机会请假，刘权衡了一下，依旧每天晚上去姚烨那里报到。

刘同学拉着叶书文木偶回飘，一路拾掇自己的玻璃心。

刘听着心里不舒服，了一句，“这加训是怎么回事？”

于职业习惯，刘直接绕到了游泳馆的后门，可惜门是锁着的，无奈转回前门。

刘刚刚走大门就被人叫住了，一位大妈坐在玻璃门后的藤

刘晚上睡觉前琢磨着明天白天没事决定把当初承诺的那顿饭给请了，第二天一早公布给寝室里的三只后换来了一阵谄媚之声，刘同学飘飘然的一路小飘找姚烨去了。