吴虎轻咳，提醒dao：「大家，教学还没结束呢！」

然后大家的好奇心才算收了回来。吴虎重新摆好姿势，「面对这zhong情况，而你们力量又不够大的时候，怎么办？」

吴虎自问自答，「不要怕，不要慌，只要你们抬起脚，趁对方一个不注意，重重往对方的脚趾tou上踩下去。当然，对方有可能会防着你们这一招，双脚故意站开些。如果是碰到这zhong情况，那就更好了，一旦对方双脚站开，你们就可以往后勾踢脚后跟······」

吴虎来回zuo着示范，从后面箍着他脖子的卢队只觉得kua下一阵凉飕飕的，好像有飓风从这里来回穿梭，「泰格，你小心点！」

一群女嘉宾闻言，捂着嘴咯咯直乐，一阵hua枝luan颤。

就这样，一堂教学课，在这huan乐声中持续，直到结束。

然后吴虎便让大家自行抓队演练，他则背着手，像个教tou似的，不时指点一下大家的动作。

什么chayan，踢dang，锁hou，怎么yin损怎么来。

练了一阵，大家休息的时候，一众女嘉宾又提起让吴虎测一下他的拳力，而俱乐bu里就有测力qi。

于是，一群人来到一架测试拳手拳力的测力qi前，两个队长先上前试了下，打chu的拳力，都是两百三四十磅左右。

然后两人不信邪，说dao：「肯定是机qi坏了，我打chu来的积分不可能只有这么一点点！」

「没错！我平时都能打chu六百积分的，肯定是机qi坏了。」

于是营养师姜mei贞便跟他们介绍起来，「这个测力qi测的是拳力磅数，不是拳力积分，跟商场中的那些测力qi不同。你们一拳能打chu一百多公斤，应该很厉害了。」

一磅约是0.45公斤，也就是说，正常男人，一拳也就只能打chu一百一二十公斤这个样子。

当然，这是没有练过拳击的人打chu来的数值，练过拳的人能更容易调动全shen力量，打chu来的力量，肯定不一样。

「欧ba，你来试试！」哎哟小妹拉了拉吴虎的衣摆。众人退开了些，想看吴虎的拳力到底有多大。

吴虎轻咳了下，上前甩了甩手臂，用正常人的方式chu拳，没有拧腰，没有转kua，一拳打chu，众人便已目瞪口呆。

数值停在了五百六十多磅上面，也就是说，他只是随随便便打chu一拳，就打chu超过两百五十公斤的力量。

「欧ba，认真点啊！拜托！」刘任娜在一旁笑dao。

「ok!ok!」

吴虎甩了甩手，站在测力qi前，然后转shen扭kua，一记后手重拳，gan觉差不多用chu五六成力量，一拳轰在测力qi的拳耙上。

呼的声，数值tiao动。

而后便是声声尖叫传来。

「哇哦！欧ba好厉害，八百磅了哎！」

吴虎看了yan数据，笑了笑，大概知dao自己一拳能轰chu多大的力量了，确实有些恐怖。网传泰森一拳能打chu500到800公斤的力量，吴虎觉得，自己也差不了多少了。

从这点来看的话，估计泰森拳王的力量属xing，可能跟他也差不了多少，力量这项属xing应该是超过一百了。

这世上，总会有些天赋异禀的存在。

虽然吴虎藏了拙，但依然还是让众人大开yan界。

特别是当那些女嘉宾上前，打chu几十磅的数值时，这差距可就真的有些大了。如此对比之下，顿时就有zhong天壤之别的gan觉。

「这不可能，我的力气怎么可能这么小？」哎哟小妹好气，因为她打chu了四十八磅的力量，把众人都笑趴下了。

吴虎伸手rou着她的小脑袋，笑dao：「你的发力方式不对，chu拳的时候，后脚发力，力量随

脚而上，然后转shen，拧kua，力量自手臂传递chu去，再打在目标点上，就像我这样······」

呯！

拳耙震dang，又打chu一拳六七百磅的力量。

「你再来试试！」

在吴虎的几次调教指点下，经过几次尝试之后，哎哟小妹总算恢复正常，打chu了一百来磅的力量。

见此，一个个姐姐妹妹便要求吴虎对她们进行点对点教学。

看得chu来，要不是还在录制节目的话，这些姐姐们可能就要把他吃掉了，倒是妹妹们还算矜持。

一个上午，就这样度过，中午吃过节目组提供的盒饭，然后闲聊的闲聊，休息的休息，下午两队开始比赛。

比赛的内容则是对早上所学的防shen术，进行实战演练。

两个男队长穿着满shen护ju，扮演涩狼，吴虎则充当