筑基了？照公认的标准，只要拓开识海就算是筑基，那沈凤书早八百年就筑基了。从郑康平夺舍不成留下神识碎片之后，沈凤书就已经筑基了，现在神识外放，应该更一步，算筑基中期了。

公你是先神识外放，后内视，自然容易许多。白娘修为略，知自家公不能以常理度之，亦步亦趋的跟在沈凤书边笑着解释:难的一步已经走过了，再走容易的自然轻松。

灵气修为还不足，不能算真正的筑基啊！沈凤书自家人知自家事，微微的摇否认。

用神识丝来控制灵气？沈凤书二话不说，立刻照白娘的建议开始修行起来。

周遭的灵气并不郁，很稀薄，但沈凤书收起来却很顺畅，十分的轻松。特别是沈凤书发现，那些神识丝探自己的内远比探识海要轻松上太多，只是微微动念间，三百多神识丝就轻而易举的到了自己内，毫无阻碍，全上下各都随随便便，想到哪里就到哪里。

一瞬间，沈凤书内所有的状况如同实况转播一般，轻松的呈现在沈凤书的脑海。尽之前靠着伏羲早就已经能看到了，但这会完全不靠伏羲，竟然也能到如此，真的让沈凤书很是惊喜。

沈凤书目光一亮，莫非神识外放对于灵气修行有极大助益？郑康平记忆中都是就班的修行，却没这经历，再看两个一白一青两个丽的侍女，两女都是微微的，心中又是一喜:找个合适的地方，公我要修行！

神识和灵气简直就是浑然一一般，神识丝轻松的照沈凤书的意愿将一缕缕的灵气导，就好像内多了无数只小手引导着灵气往自己想要行经的地方转一样，实在是太轻松了。

对了，小青说的有理，托开识海之后，神识内视，了解自己的状况，随后才能神识外放，自己只是尝试了一下，没想到居然就成了，这是一步跨了几个阶段啊？

公，照你们门的标准，公你这应该算是筑基了啊！旁边小青问题很多，她可不像白娘，能藏得住话，心中疑惑就直接问了来:而且你这速度也太快了吧？不是应该先内视，然后才能外放吗？

公怎知灵气修为不足？白娘却是聪慧，在旁边笑问:你又没有在外面修行过。

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前方就是一个城市，此时也不用往什么荒郊野外，而且沈凤书现在唯一能修的就是《鲸吞谱》，本不用非得要如何合适的地方，随时走随时就能受。

看来，限制自己的只是神识丝的多少了。这是慢功夫，要用心的画画才能达到效果，慢慢来吧！

有理。沈凤书表示理解。先学了等数学再去理解中的某些数学知识，那肯定是觉得更轻松，毋庸置疑。

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想怎么样？人不能太贪婪，因此也:那就是正常了？很正常！白娘温柔的笑。

可惜，神识内视沈凤书也只能大概的知内的状况，还没能达到细胞级，无法看清每一个细胞，更不用说看到每一个纳米机人了。或许随着沈凤书的神识修为增加，内视的效果也会越来越好。

公可以尝试让神识控制灵气在内转，而不是之前的经脉和凝神约束。白娘飞快的指。

原先需要一分钟的时间才能达到的效果，现在用不了三十秒，最多二十秒就能完成，果然是灵气修行效率也增加了数倍。唯一的欠缺就是神识丝还不够多，还不能达到随时随地每一缕灵气都能如指臂使的地步。

要城了？停下鲸吞谱，抬一看，前方不到几百米就是城门，路上有些行人正用看傻一样的目光看着自己，沈凤书也不在意，大手一挥:走，城好好吃东西。多久没吃过新鲜的了，今天要吃个够。

哈哈哈！我果然是个天才，沈凤书毫无顾忌的狂笑声，好一会之后才停歇下来。

别说，真的是容易了太多。《鲸吞谱》修行本不用经脉，之前就是靠着沈凤书本的意念借助伏羲来控制引导内灵气的转，但现在用神识丝一尝试，立刻发现了好。

这就是内视吗？很容易啊！沈凤书下意识的自言自语。

听着沈凤书的话，小青的表情要多别扭有多别扭。她也是一步步勤勤恳恳的修行到这个地步的，每一个关都是如临大敌，千辛万苦才能闯过，单是开灵智化形一桩，就耗费了数百年的时间，化形之后，神识内视，神识外放，哪一步不需要辛茹苦？很容易？