林妍说完后，就不在说话了。

李刚自己还沉浸在林妍说的话语中，想着一些luan七八糟的事情，也没有ma上搭话。

一时间，因为两个人都没有说话，场中有些尴尬气氛。

李刚想着，作为一个男生，自己是不是应该主动找些话题聊聊，缓解一下气氛。

可是，应该聊些什么呢？

这时，林妍先开口了，dao：“那个，我们彼此得到的修炼法都共享了，我现在就想去试试两zhong引导术的修炼法效果怎样。”

李刚闻言点点tou，立刻说自己也一样。

林妍见状，也没有在多说什么，走到一旁，打开qiang化界面，an照上面的修炼法，开始聚jing1会神的一步步去尝试练习。

李刚见她已经在一旁，安静的学习两zhong引导术，心里却在东想西想，特别是林妍之前那句秘密才会使女人更有魅力这句话，他总是觉得有些耳熟，但又想不起来自己在什么地方听过。

他想了一会儿，没有什么结果，便不在去想这个事了。

李刚看了几yan认真学习引导术的林妍，似乎又是想到了什么高兴的事情，傻笑了一会儿，面带笑容的也打开了qiang化界面，研究起两篇基础引导术。

他先是打开了基础引导术之ti能篇。

ti能篇中一共有着四tao不同的形ti动作，每tao动作pei合着有四zhong不同的呼xi节奏方式，一共是对应ti能值qiang度高低不同阶段的四tao修炼法。

四taoti能篇修炼法，目前只有前两tao修炼法，李刚是达到了修炼条件。

ti能值0到100为阶段一，对应第一tao修炼法。

ti能值100到500为阶段二，对应第二tao修炼法。

李刚现在正在研究学习的是这两tao修炼法，只是简单的看了数遍，就能发现阶段二的整tao动作和呼xi节奏要比阶段一的整tao动作和呼xi节奏复杂多了。

单单从动作上，阶段二中有些动作对自shen的shentijian韧qiang度都是有着很高的要求，ti能值不达到一定程度gen本就zuo不chu来，更不用说还要pei合特定的呼xi规律节奏去完成。

不过这些动作，对应目前ti能值已经达到300以上的李刚来说，并不算多么困难，这或许会对ti能值100多的林妍有些难度，但只是某些动作有一定难度，完成的可能xing还是ting大的。

李刚不在想其他的，将心思专心放在一个个动作上面，同时调整自己的呼xi，一步步跟着zuo了起来。

先是从站立到蹲ma步，在突然换到俯卧撑，双手，单手到单指，共zuo了10个，然后整个人接着平躺进行或快或慢的shenti前躬，zuo完了5个不同角度的前躬，整个人又开始进行倒立，时而单手倒立，时而转为双手倒立，来回切换，zuo完之后，又开始zuo了其他怪异、或慢或快、或简单或困难的肢ti动作。

李刚在zuo这些动作的时候，本shen的呼xi节奏，也开始有规律的变化，到了什么动作该快，什么动作该慢，什么地方变得急促，什么地方变得shen浅不一，都有着明确的讲究。

这一tao准确的肢ti动作pei合正确的呼xi规律，因为熟练程度的不同，可以缓慢进行，也可以加快速度完成，但成功的前提是，不能有一个动作衔接不准确，也不准有一个呼xi规律错误。

这一taoti能修炼法成功完成，所需时间，短则40分钟，长则60分钟，只