得发现，她的shenti居然比茅厕还脏，那浑shen黑黢黢得污垢，足有一指多厚，比臭水沟的淤泥还要臭不可闻，玉溪都快被自己shen上的臭味熏吐了。

她现在就是个彻彻底底的移动臭水沟啊！

等到玉溪拉得tui脚发ruan，总算从茅厕chu来时，她又急忙慌得奔向浴桶，使劲儿搓洗shenti上的污垢。结果，这一通洗，足足洗了七八遍，才彻底将自己给洗干净了！

玉溪觉得自己总算活过来了，有时候她觉得自己的忍耐力真得超越了常人，这样一个比臭水沟还脏污的shenti，她居然还能忍一年多。

不过，她仔细gan受了一番，shenti中的毒素基本被清理干净了，只是那些沉淀到骨髓中的杂质毒素却无法清除，实在是她这shenti被侵害得太厉害，冰冻三尺，非一日之寒。

要想彻底清除骨髓中的杂质毒素，必须服用洗髓丹，彻底洗jing1伐髓才行，以她现在的条件还zuo不到。

不过，能zuo到这一步，她已经很满足了。

她试了试现在的shenti，嗯，还不错，好久没有ti会到这zhongshen轻如燕的gan觉了，gan觉不光整个人，就连整个世界都清透干净了。

穿衣时，赫然发现原来的衣服松垮了很多，没想到瘦了这么多。她原先起码八十斤，现在嘛，最多五十斤，只能算小胖。

唉，视野也扩大了不少，想来是yan睛终于可以睁开的原因了。

真是无毒一shen轻啊！

第九章紫辰炼ti诀（修）

完成了清除ti内毒素工作后，玉溪开始思考自己接下来的路。

直接开始修炼吗？可自己被侵蚀的灵gen还未完全恢复，即使可以修炼，进步也不会很大。

更何况，灵gen对于修士而言，就如同树gen对于树的重要xing一般，那是gen本，是基础。若是灵gen还未完全恢复，就qiang行让其工作，只会过度消耗灵gen的灵xing，加快其报废的速度。

玉溪不想为了一时的qiang大，便舍本逐末，饮鸩止渴。

也不想像秦玉涴那样，因嫌弃修炼速度太过缓慢，就改练李景幻传授的，虽然她的修为看似增长得很快，可玉溪通过秦玉涴的记忆以及那本话本所述，总觉得这事情没那么简单。

修炼起来为何进展缓慢，说白了，不是这本功法太普通，不够好，而是这本功法是适合练气期打基础用的。

它每次运行，都要求将人ti的每一dao经脉都梳理一遍，同时，还将大bu分灵气扩散至shenti中，以滋养修士的rou*shen，如此一来，不光运行一周的时间大大增长，能截留到丹田中的灵气也非常少，因而进展非常缓慢。

但这门功法确是非常必要。修行之人，要想爬得高，基础必须稳固牢靠，是青莽大陆的基础修行功法。许多大派宗门，包括有青莽大陆泰山北斗之称的玄天宗也要求其练气期弟子修行这本功法，难dao他们没有其它功法吗，自然不是。

只因为他们知晓基础对修士的重要xing，不想让门下弟子只注重修行速度，而不注重夯实自shen的基础。

修士的基础是什么，那便是灵gen、丹田，经脉，rou*shen，而几乎将这一切都考虑到了。

可是，如果她现在还不开始修炼，会不会被落下得更远。没有自保能力，即便她将灵gen保存得再好，那又能如何，遇到实力高过自己的，她也逃不开夭折的命运。