布莱恩肖这家伙，今天都没有现在训练馆，这会儿估计在想办法如何解决掉赌约的问题呢。柯岩也知，对方不可能真的把这几十个篮球全都吃掉，不过也打算给对方一惩罚？

“防守经验，需要在比赛中慢慢的积累，但是下肢力量和防守技巧完全刻可以在训练中加以提升。这就看你愿不愿意去苦练了。”

看到文件袋的安德森两放光，可能里面写着“练此功，引刀自”，安德森都会毫不犹豫的去切了。然而，柯岩却突然把文件袋收回。

“当然！”

“kimi。订糕，要钱的！”真实的问题是，年薪100万金的安德森中羞涩，红着脸向年薪50万金的柯岩索要经费。

这可比往别人车里爆米来劲多了！

“会有人买单的！放心好了！”文件袋甩给了安德森，柯岩转离开了办公室。

这就跟考一样，除了极个别的天才可以到门门科目满分之外，大分的普通学一定有优势科目，有瘸学科。你如果想考上好的大学，就一定得在优势科目上多拿分，在能力范围内找到正确的学习方法，在弱科目上查漏补缺。

场均上场18分钟就能送1.2次盖帽的球员，防守效率低于联盟平均平？报告上确实白纸黑字写在那儿。相比较坎比为了刷篮板和盖帽，容易现漏人或者赌博防守的情况，安德森的防守问题一是因为下肢力量不够，容易被别人撞开投篮空间，二是防守经验不够，卡位习惯不好，三是防守技巧不够，容易吃晃。

“想要啊？”柯岩看了看安德森，询问。

下肢力量的训练不同于上肢，超负荷运转，给膝盖半月板或者韧带造成什么损伤的话，对于运动员是不可逆的伤害，这训练更讲究一个长期的持。柯岩也给安德森准备了一标准的训练计划。而防守技巧的加，则需要看录像和训练同步行，柯岩针对加内特，邓肯，本华莱士这些防守大拿在防守端的工作了视频剪辑，上了文字解读，都已经备在了文件袋里。

“我可是能够担保，这里面的计划能够帮到你的，这你都不愿意？”柯岩晃了晃文件袋，吃定了安德森。

“给你安排一个任务。。。。。。。。。”

事实证明，安德森还是很想步的，半个小时之后就来到了教练组的办公室，询问柯岩自己应该努力的方向。

“比起在攻端练什么脚步，在防守端提升你的影响力才是你应该，并且能够到的。好这些，你才能在湖人队得到上场的机会。”

“所以，你是要整蛊谁？”听到“芥末”、“糕”之类的词汇，安德森随即明白了柯岩是要整蛊谁，两放光。

“当然，我该怎么练？”

“这是你上赛季的阶数据的报告，用红笔勾来的是低于联盟平均平的指标。数据显示，你的防守效率，其实是低于联盟平均平的。”柯岩正。