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第十四章 戏nong(1/2)

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第十四章 戏弄



柯教练从训练室离开,坐电梯到一楼。

他走chu的步子依旧稳健,与往常没什么不同,可他眉tou微皱。这女孩儿是谁?为什么chu现在梧桐市?是他们要找的人嘛?

咦,嘉木,你怎么在拳馆。前台陈姐对于柯嘉木的chu现表示相当惊讶,现在不放学不放假,前几天还听馆主说过。嘉木最近在准备军联大的实战演习。

现在应该在演习中,他怎么chu现在这?

陈姐,给我一下,楼上VIP学员我收了。他并未直接回答陈姐的问题。劲直走向前台,伸chu手接过陈姐手中的,刷刷几笔在几项上画勾。

周围的老人看到柯嘉木,都十分的激动,从小小柯就在拳馆跟着他们练拳,他们看着小柯一步一步成长至今。自从小柯考上军联大,在拳馆就没见过他。

拳馆多年的职业选手,大周,把mao巾搭在肩膀上,一步踏到小柯跟前,小柯熟练的躲过这看似打招呼,实则属于攻击的一手。你小子,躲什么?你周哥拍不得是不是?说着大手一拽,就几ba掌拍他pigu上了。

他也不躲,周哥,好久不见。

回来,怎么不看看我们。考上军校就看不起我们这些老家伙了是吧。说着几ba掌又拍了过去。

其他人也跟着起哄,打,使点劲老周,你拍棉hua呢?

以后发达了,谁还记得咱们这些人啊。

他站在中间被东一小拳,西一小脚,弄得没脾气跟他们寒暄几句,保证过几天请他们吃一顿好的,这才放过他。赶jin打着哈哈找个理由冲回三楼。

林森在柯教练离开之后,在地上缓了一小会儿想着这教练年龄看着跟她差不多大,shen手却有一zhong仙风dao骨的gan觉,莫不是他吃了神丹妙药,其实已经几百岁了。

从地上爬起来,甩掉脑子里天ma行空的想法。多半是装bi1装的,年纪轻轻就学别人装bi1可不好。

实际,她也很想装。

林森看着yan前的吊式沙袋,摆好姿势,猛的蓄力朝沙袋上砸去。沙袋轻轻晃了下,然后就纹丝不动。连着七八下,手面微红,但沙袋始终没什么动静。

柯嘉木回到训练室,就看到某人cha着腰对着沙袋大yan瞪小yan,chuan着急促的呼xi。

这上面是你的训练计划,我都拿勾画chu来了。先去训练。

林森拿到那张训练表,上面清晰的列着各zhong训练,其中手bu力量训练(手臂,手指,手腕),tuibu力量训练,弹tiao训练。大大小小罗列了十几项。

不过确实都是针对她的弱点chu发。

她把整个训练走了一程,gan觉浑shen都不是自己的。不过她也慢慢开始适应shen上沙袋的负重gan。这柯教练给她训练计划之后就不见了。

即使没人监督,林森也丝毫没有偷懒,偶尔放几首音乐。虽然她有些动作已经逐渐变形,速度也逐渐慢下来。但她依旧一组一组的练。

蛙tiao一天十组,第一组tiao完tui已经使不上劲,每走一步都跟guan铅似的。五组zuo完,两条tui不动已经控制不住在自己发抖了,明天早晨起来估计要完。

中午她太累了,一点胃口都没有,在休息室定表睡了会儿。

下午依旧重复着训练,四点多柯嘉木chu现,他们对打三局,林森动作慢了许多,渐渐习惯柯嘉木的chu招规律,奈何脑袋清楚,tui脚跟不上被甩chu去三次。

五点她没zuo什么训练,在训练室缓冲肌rou酸痛,训练也要张弛有度,一口吃不了大胖子。五点四十左右,她收拾背包跑步回家。

晚上去申hua,李经理在她跟前晃了好几趟,见人直接忽视他走掉。他有点委屈。

到吧台点了死亡之hua,他继续趴在她脚下tian鞋。

喝完死亡之hua付完账,他开了包房。

两人依旧,林森倒tou就睡,他在一边tian鞋。中途林森迷糊醒来一回,喝了口水,迷迷糊糊看了他一yan,又继续睡了。

再次醒来,是被脚上ruan绵绵的chu2gan弄醒的。林森稍动一下浑shen酸疼无力。

我给你anan。

她点点tou,趴在床上,他从脚底开始给她anmo,力度恰到好chu1,没一会儿她又舒服的睡过去了。

一夜她都在包房睡得,第二天醒来,他早已不在房间,随便洗漱一下,chu去吃了早餐,回家换上运动服。

她shenti没有她所想的那么痛,只是有些酸ruan无力。大概昨天的anmo还是ting有成效。

连着两三天,她每天都是白天训练,跟柯教练过招,晚上去申hua,喝一杯死亡之hua,到他开的包房呼呼大睡。

他tian鞋加了个anmo。

他们之间并没有过多的语言jiaoliu,一个沉默着训练,睡觉。一个安静的教练,tian鞋anmo。

又一天,天气yin沉沉的,下午

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