“爹，我快jian持不住了！”

时遇此时扎着ma步，半蹲在皓月谭中，抬tou望去，似是从天而坠的瀑布裹挟着ju力，攻势凶猛地打在时遇shen上，时遇瞬间将yan睛闭了起来。

时遇jin咬着牙，汗水、血ye，在被瀑布之水冲chu的那一刻，又很快被冲散，随后渐渐沉入谭底。

时遇站在瀑布下方最边上，因为这里的压力最小，时遇刚开始修炼，必然要先从简单的开始。

“忍着！”

时昊背负双手，站在皓月谭边，丝毫不会因为时遇是自己的儿子就louchu心疼之se，“这才一个时辰，你每日需在潭水下蹲五个时辰，什么时候你能在瀑布最中间蹲在十个时辰，你的炼气期便算是彻底稳固了。”

时遇jin闭着yan，刚刚说chu的话已经让他蓄力好久，tou才刚从瀑布下伸chu，话还没说完，就被时昊打了回去。他哪里是只蹲了一个时辰，他已经蹲着五天了！

刚开始，因为还不能适应，刚一入谭，便被瀑布击倒在地，时遇只能一次又一次地站了起来，重新蹲过。

第一天不过一个时辰，他适应了之后，倒也勉qiang能过关，但是因为中途突然倒下，时昊便开始重新计时，他便只能又再次重新扎起ma步。

每天累计，第五天，五个时辰。

一旦半个月后，能蹲满十二个时辰，他便要往瀑布中心移动。

“平心定气！”

时昊冷喝dao，“现如今不过才开始，你便哭喊着说累，你可知这皓月谭水从何而来？”

时遇全shen肌rou绷jin，不断地从潭水中汲取灵气，来维持自己灵气和routi的运转。

“皓月谭乃是祖师爷亲自挖掘，他从通天河开凿chu一条小dao，让通天河主干liu之水liu入谭中，又自谭心刻一阵法，可保持潭水不涨，回liu至通天河中。”

“如今，你gan受到的，不过是通天河主干liu之水的百分之一罢了，像你现在这样，若是直chu2通天河，那你便会被通天河瞬间凐灭。”

“慢慢蹲着吧，不chu意外，未来十年，你都要与这潭相伴了。我会慢慢地放开水liu的威压，什么时候能承受百分之五十了，你什么时候就能达到筑基后期。”

“慢慢去ti会水liu的速度，尝试与它rong为一ti，shenti是会呼xi的，你若不将shenti调至同一节奏，那你被击倒也是活该。”

时遇闻言，慢慢鼓起一dao气，现如今，他不仅在锻炼着roushen，还要修炼着，瀑布liu速极快，跟chu1于谭中没什么两样，若不将gui息决修炼上去，他不被水砸死，也要被憋死。

瀑布每一次的冲击，都会裹挟着ju大的灵气，给那仿若从天而降的水更添了一gu威压，但是，水的下坠，却是有规律的，他每一次砸在shen上，也是有时间差的。

就像是视频的制作，由一帧又一帧的画面联合组成，再快速播放，形成连续的画面，在人yan中，捕捉速度比不上画面跑的速度，那画面，也就自然成了动态。

时遇慢慢地将心沉浸下去，捕捉被击打时的那一瞬间，慢慢地调整着呼xi，shenti的mao孔舒张的频率也随之慢慢放缓，去捕捉瀑布的liu速，使之慢慢地chu1于同一频率、同一波段中。

渐渐地，shenti似乎越来越轻，那击打