“你和我一样是右撇子，所以基本站姿是左脚在前，右脚在后。”姜灏说着，将右脚后退了一步展示动作给他看，　见他和自己一样站好了，转shen走到他shen后，抓着他的两个拳tou摆到脸颊旁边。

“手在这里保护toubu，要放近一点。”姜灏继续说着，稍稍用力引导着他将上shen卷起来了一些，“shenti要弯一点，将自己保护好。”

在这个动作下，甄歌几乎整个人被抱在了怀里，近距离的接chu2让他莫名地jin张了起来，shen后人jianyingxiong肌更是让他的心脏不受控地加快了tiao动的速度。

看到青年的脸上泛起了红yun，姜灏的嘴角勾起了一丝笑意，稍微用力带动着他的左手手腕向外chu拳，让两人的shenti贴得更jin了一些。

“左手直拳很简单，直直地打chu去就行了。”

姜灏充满磁xing的声音就在甄歌地耳边响起，炙热的呼气pen在他的耳朵上，让他一切的思绪都luan了。他想要努力记住刚刚听到的话，但是全shen的jing1力正不受控地集中在了两人chu2碰到一起的pi肤上，min锐的神经不停地传送着shen后男人健壮肌rou的chu2gan，让他gen本无法思考。

看到青年的脸更红了，姜灏微微一笑，松开了他的手。

别给吓跑了。

甄歌这才找回了自己的专注力，看到姜灏好像完全没有注意到自己的异常，赶jin专心地听着他继续讲的动作要领，然后试着自己打了两拳。

“手腕再弯一点。”姜灏伸手调整了一下他拳tou的位置，见他很快改正了过来，微笑地看着他鼓励dao：“很bang。”

看到青年被表扬后开心地笑了，姜灏觉得自己的内心都似乎明亮了一些，继续给他讲解下一个动作。

“左手比较简单，但力气也会弱一些，重拳在右手上。”姜灏一边说着，一边站好打chu动作给他看，“右拳在后面，能够发力的距离更长，而且它是由tuibu带动发力，威力会大很多。”

甄歌放下了自己的拳tou，认真地看着他zuo的右拳示范，见他先是缓慢地转动了后面的右tui，接着在tui的带动下继续转动了上shen，最后才将拳tou打chu去，这才理解了他为什么会说自己发力方式不对。

在又看了两次示范后，也试着打了两拳，但是gan觉自己打的很僵ying，完全没有他的动作好看。

看chu了青年脸上的挫败，姜灏伸手rou了rou他的tou发，“多练习几次就会和我打的一样好了。”

甄歌在这鼓励下迅速地恢复了信心，立刻开始了练习。

看着他对着空气打了半个小时，姜灏觉得动作已经差不多标准了，拿chu一副厚厚的拳tao一边给他dai上，一边嘱咐dao：“dai着拳tao打的时候，拳tou也一定要攥jin，刚开始不要用太大的力气，先找找gan觉，别伤到自己。”说完转shen拿起了两个手靶开始陪着他练习。

甄歌在他的指引下慢慢地找到了技巧，动作越打越顺手，力量发挥chu来以后更加有了成就gan，不知不觉地打了两个小时，结束的时候已经是jing1疲力尽，全shen都被汗水浸shi了。洗完澡chu来闻到了饭菜香，冲进厨房一句话都没说，拿起筷子就狼吞虎咽地吃了起来。

看着他拼命往嘴里sai着食wu的样子，姜灏chong溺地笑了笑，将一杯水推到了他手边。

“慢点吃。”

甄歌抬起自己脸颊鼓鼓的脑袋，一边嚼着食wu一边louchu了一个满足的笑脸，拿起水杯喝了一大口，又低tou继续奋战去了。

一阵迅猛地进食之后，他脑袋一片空白地靠在了椅子上，看