19岁那年，考进一所知名大学…

因为高3整年都在准备入学考，许久没有运动又注重shen材的我，加入了学校的健shen社团。

每天傍晚下了课，就到学校综合ti育馆的健shen室报到，

社团成员大概3、40人吧，有一位本shen也是健shen选手的教练，

还有几位shen材壮硕的学长担任助教，指导新学员进行正确的训练动作。

教练先对大家进行各项ti能测验，然后个别安排训练课程，

我被安排由阿盛学长指导，每周三次重量训练及一次有氧训练…

就这样经过了3个月，渐渐地和教练及阿盛学长变的熟悉，

shen上也有些漂亮肌rou的线条chu现，边锻炼边照着镜子的我，心中窃窃地暗shuang…

练的超大支的教练，shen高187公分，90公斤，修剪整齐的短发与鬓角，举手投足间充满了30岁成熟男xing的魅力，厚实的xiong肌，手臂与cu壮的大tui，真不愧是健mei比赛得名的选手，

而阿盛助教，178公分，78公斤，shen刻的八块腹肌线条，也是我所崇拜的对象…

教练常跟我说：铭峰啊～　阿盛是你的好榜样。你们两个骨架差不多，好好努力的话也一定会有这样的成果！

「嗯，谢谢教练，我会跟着阿盛学长好好锻炼的…」

为了多长些肌rou，教练认为除了常规的训练以外，应该多摄取dan白质，

于是我开始每天晚上睡前冲泡一杯800cc的增重nai粉…

或许是niunai中han有安定神经的胺基酸吧，自从睡前喝niunai以后，睡眠变的特别shen沈，再加上水份摄取太多导致夜间膀胱胀大，睡梦中jing1nang受到压迫而常常遗jing1，往往等到醒来才发现内ku已经shi成一片….

直到有一天，妈妈拿着我因为早上匆忙赶上学来不及清洗放在床上的三角ku，跑去跟爸爸说：

「爸爸啊～　铭峰这孩子最近是怎么啦？怎么常常这样？你要不要去关心他一下？他这样子以后怎么传宗接代...」

于是当天晚上爸爸就过来跟我沟通：

「儿子啊！老实跟爸爸说，最近是不是沈迷在se情网站啊？」

没啊！社团很cao2，回家很累就想休息了，没空看A片啦～

「真的没有？那你为什么最近常常画地图？」

我不知啊！睡梦中好像有在小便，谁知dao醒来才发现是这样…

「爸爸跟你说，爸爸也年轻过，像你这样年纪的男孩子，适度的发xie是没关系啦！可以去jiao个女朋友啊！要不然真的很想的时候可以去浴室发xie嘛！不要老是弄在ku子上让你妈担心…」

「爸爸这里有一罐固jing1wan，是用来治疗早xie遗jing1的，分你一半吃，不要告诉你妈喔，这是我们家男人的秘密…」

吃了这个固jing1wan果然还蛮有效的…

连续两周都没再chu状况，妈妈也不再疑神疑鬼地检查我的房间…

可是渐渐地，gan觉到yinnang越来越大，底bu的shen层也有一点麻麻涨涨的gan觉，yinjing2又常常无缘无故充血胀大…

而接下来在健shen社的游泳训练时才困窘呢！小弟弟又不知不觉地zhong胀起来，低腰的三角泳kugen本包不住，本来想说先去厕所打手枪发xiechu来让它ruan下，谁知打了30分钟，仍然ying梆梆地杵那儿she1不chu来，最后只好把弟弟往侧边压，勉qiang把guitousai进泳ku里…

结果还是因为激凸，被其他学员发现...

哦～哦～　铭峰，很ying喔！

一时间面红耳赤的我腼腆地不知怎么回答，只能额tou三条线傻笑带过，整节课在尴尬中度过…

大约又过了一个星期，下ti麻涨的gan觉越来越qiang烈…

有氧训练，骑乘在飞lun脚踏车的坐垫上非常不舒服，

此时教练经过我shen旁，看到我踩脚踏车的奇怪姿势与表情，

铭峰，你怎么啦？

于是我把情况告诉教练，

专攻运动生理学的教练说：

这样吧...下课后到我宿舍，我帮你检查看看…　，还有阿盛，你也过来帮忙！

就这样，下课后教练、阿盛学长和我，来到教练位于学校旁的宿舍，

阿盛，你先带铭峰去浴室guanchang！

「啊～什么？要guanchang？」我吃惊地问。

对啊～　待会教练要帮我们进行会yinanmo，目的在放松下半shen，解除括约肌jin绷gan，达到纾解的目的…

于是阿盛学长牵着我的手，进去浴室，

阿盛学长迅速地把全shen衣服脱光，

铭峰，快脱啊！都是男人没关系啦

就这样，在狭窄的浴室里，我跟阿盛赤luoluo地面对面，

先把shenti洗干净...

阿盛手上倒了些沐浴ru，仔细地在我俩shen上各个bu位涂抹，包括私密的bu位…

想不到这样yang刚健壮的大男人，双手的动作又温柔又细腻，特别在我yinjing2和rutou上hua动的时候，既yang又shuang…