唯有将全的关节肌完全地活动开之后再练剑，才能取得最好的效果。只要一休息，骨恢复原本的绷，再练剑，很多动作就不能得到位了。

结界朦胧中，显现的还是一片黑，顾离析悄悄的起来。望着对面那人不知什么反应，而宏很安静的躺着，对于顾离析的动作没什么知觉，顾离析暗笑了一下，便迅速穿好衣服走了开去。

差之毫厘，谬以千里——这可是保命之，哪怕只是一微微的偏差，也有可能两隔！

所以他现在练功时从来不敢虎大意！不是哪一功法，就算是最基础的动作，也要练到最完。

了四个动作之后，顾离析又开始了活动，依次开始活动着脚腕、弯、手臂以及手腕肩膀，动作亦是越来越快，到后来全以一痉挛的幅度活动着...

知成人上人，需吃苦中苦！

但他却没有丝毫停歇，反手一掣，一红的寒光现在手中，正是一柄灵力长剑。

东方一亮，顾离析最后的了一气，收功而起，静静的站立了一会，只觉得全都是洋洋的，说不的惬意...

慢慢往左侧过，又慢慢往下弯腰，直至直角之后，再度回收。随后又往右侧过去，再回收，继而是往前弯去，随后一个动作便是往后弯去。

☆、第一百零三章凌冥亏欠一生的人

笼罩其中，一的铺散，一的拓开，久久不熄......

虽然动作是很简单，但是并不容易。那双脚就像是生了一般一动不动，手臂静止似得下垂着，动的只是那上。

彼时，风蓝的在黑的笼罩中化为落落无尘，一缕随风而逝的飘絮，轻缓似云。白地之上一片闪耀的玉佩静静等着主人......

顾离析中闪锋锐的光芒。他停息了好一会，才收回了目光。

待全练了数遍之后，结界之中慢慢地现了一亮。

全的动作，顾离析了六遍，上上已经冒了腾腾的气。浑大汗淋漓，浸了衣衫。发上，滴滴答答的往下落着汗。

这是一个修炼剑术者的起码常识，但很少每一次练功都到这一。持下来的都是代表着天长日久的恒心和毅力。

顾离析缓步登上石崖，面朝着上方，双手叉放在丹田，盘膝坐下，开始吐纳！摒除中一切杂质。

腰力，乃是全之中最关键的一环，所以顾离析放在了首位。

谨慎的看了看四周，确认没有别人后他从陡峭的石上，慢慢的落了下去。黑暗之中一双睛，注视着顾离析的到来和离去。

顾离析不希望将来有那后悔的时刻。

以顾离析的资质来说虽然是英了，却不是绝的！再者，原先的他在少年时就不如何努力，若是不付比平时多一倍的努力，怎么能获得一倍的成就！

仅仅是呼之间，顾离析就来到了一石崖之上，稍稍的站定后，两脚与肩同宽，摆了一个绝对和谐的姿势，沉寂了一会，便开始了动作！

这四个动作，顾离析周而复始。每一次却又比上一次弯的更厉害一些，大概一炷香的时间之后，顾离析就像是拉开的弓一般的弯了下去，脑袋差不多接到了地面！这便是一活动腰！