“怎么没气儿了？”乌谨失笑，劝：“不要张，放松一，呼吐纳的节奏自己掌握。嗯，就把自己想象成天地间的一棵小树苗吧。”

“方法我教给你了，回去好好练，练到收放自如再来找我。”

姚溪暮又试了一次，结果只放两个。他微嘟着嘴望着乌谨，神无辜。

乌谨抬看他穿的像个包，便笑声，他冰凉的鼻尖：“你看我冷吗？”姚溪暮抓住他的手放在脸颊上磨蹭，温燥，果然一也不冷。

“啊？”姚溪暮一脸茫然：“怎么试？不会诶。”

没有三天后，第二天下午姚溪暮就跑到了药圃，他将册上的内容全背下了。

“好，随风摇动，光洒下来，被你收掉，输送到枝叶……”

“唔。”乌谨摸摸下，端详着他认真的小脸，伸手指向一旁的空地：“去那里，蹲步。”

“你还想学什么？”

“这是一本门心法，你三日内将它读熟背，来找我，我教你武功。”

姚溪暮乖乖蹲了近一个时辰的步，后来实在持不住了，豆大的汗珠顺着脸颊下来，他垂着睛看着在他脚下绕来蹭去的麦冬，带着哭腔喊：“师父师父，实在不行啦！要断了！”

“不早说！”姚溪暮立垮下，赖唧唧的躺在地上不肯起来，阿大来拉他，他闭着睛装死，可劲儿往地上坠。阿大没法，只得抱他屋休息，他在太师椅上，看到林疏雨端起果来，顿时回了魂，抢过

“假装有。”他的手指顺着经脉往上，“集中神，顺着气走。”

“不错，接着。”

“散以为明，布气成六。”

“厉害呀。”乌谨披着半旧的暗团的白外袍，在这乍还寒的早时分，衣袖挽起，由手及肘都是光溜溜的，正伺着草药。

“比如拳法剑法什么的。”

“不行了就歇息吧，师父到去药圃看药草去了，没有说过你必须蹲多久。”

“现在再试试？”

“师父，您不教我别的么？”

“注意气息，你的气息是的，我再教你吐纳方法。”

乌谨伸手在他丹田一：“受到这里有一气升起没？”

“试试看。”

气从四肢百骸舒展开来，最后又汇聚在丹田，形成了一星半的火焰。

乌谨闻言叹了一声，重新将册放到姚溪暮手中，姚溪暮捧着，如获至宝。

“我内力充沛，足以御寒。你已经能将内功心法背的一字不差，那就书中所说的试试看。第一句是什么来着？”

“象无形端，恍惚亡若存。譬如木未生，不见枝叶；合会地火风，四时气往缘；气为生者地，聚合凝稍；味异行不等，甘苦辛咸酸；气行有多少，弱果不均。同异名，各自生意因。”姚溪暮一气背一大串。

姚溪暮很是兴奋，顿时手舞足蹈：“师父，了了！”他指着丹田：“这里有一。”

姚溪暮将家中发生的事说了一遍。

“没。”姚溪暮把摇成拨浪鼓。

“哦。”姚溪暮皱着眉，屏住呼努力受。

姚溪暮集中力，憋红了脸，发现离随心所还差得远。

姚溪暮见状打了个寒颤，好奇：“师父，您不冷么？”