欠了！

不过炎亚龙有一点很好，他是跟着训练的，而不是给大家下达了训练自己一个人逍遥去。

炎亚龙现在的状态几乎是一个特zhong军官最巅峰的时刻，他在南mei猎人学校吃过很多苦，参加过多次演习，完成过许许多多很难完成的任务，无论是从shenti还是心理，他都是当之无愧的队长。

chu发之后，大家本想着养jing1蓄锐的，但是炎亚龙分明没想让大家舒服，一上来就游得速度不慢，“你们是来训练的，不是来泡海澡的，凡是跟不上我的速度的，晚上有‘加餐’！”炎亚龙这话一chu，大家便不敢再怠慢了，游完40海里还要加餐，酷刑啊！从第一天就不轻松啊！很不轻松啊！好怀念日常训练的日子啊！

游了还不到一半，常江就觉得很吃力了，因为炎亚龙像不知疲惫一样，在前面游得是匀加速，一点累了减速的迹象都没有。但是常江还是努力地跟上，即使嗓子现在火辣辣地疼，肌rou无力，常江也不想落后，因为他不想加餐！

仅仅是游到对岸，就要耗尽全bu的力气了，想想还要游回来，常江就觉得yan前一阵眩yun。

炎亚龙显然对大家的状态很不满意，“看来大家的日常训练太惬意了，日常训练方案回去也该改改了！”炎亚龙一瞪yan，老队员们也要胆战心惊一番，因为他们的炎队长在训练上绝对是心狠手辣的，达到他的要求什么都好说，可要是达不到，绝对让你脱一层pi。

夏训冬训的qiang度比平时要大很多，即使是利剑的汉子们，一上来也觉得好难适应。

虽然不想挨罚，但是实在是ti力跟不上了也没办法，常江就是最后没跟上的成员之一，当然还有他的班长简艾，简艾虽然在利剑很niu，但是那是在枪这个领域，他的ti能一直不算突chu，最近又有些疏忽了，于是就沦为了加餐的命运。

他们带回来的两艘小船就成为了刑ju，炎亚龙要求他们站在海水里，水没过大tui，四人一组，举着船zuoshen蹲，午后下起大雨，雨势很急，很快他们举着的小船就装满了水，变得很沉很沉，炎亚龙就站在海滩上看着，所以被罚的孩子们也都老老实实的，不敢把船歪一歪倒掉一点水。

500个shen蹲，大tui直打颤，tui上的肌rou突突tiao，常江后悔自己长了tui，遭这罪，终于一个没jian持住，扑通一声跪在了水里，船翻了，炎亚龙依旧跨立着，面无表情，对常江这组dao，“加100！”常江跟大家dao歉，但兄弟们没有介意，拍拍常江的肩膀，jian持jian持！常江重重地点点tou。

大家其实都在崩溃的边缘了，但是这zhong超越极限的训练对人shenti素质的提高帮助非常大。

炎亚龙一直淋着雨，纹丝不动地站着，直到队员们zuo完shen蹲，他才往回走。常江和队员们躺在沙滩上实在不想动弹了，被大雨淋了一阵儿，豆大的雨滴噼里啪啦地打在脸上，那zhong滋味儿实在是不好受，无奈又挣扎着爬起来。

还算有良心，回去还有饭吃，是罐tou，常江饿的前xiong贴后背，gen本无暇估计好吃不好吃，只想赶jin填饱肚子，安抚一下自己的胃。

回屋的时候炎亚龙已经在洗澡了，常江听着哗啦啦的水声，想去欺负炎亚龙却实在是没有劲儿，把shi衣服脱掉，ca了cashen上的水，直接趴在了床上。

炎亚龙的战斗澡很快，chu来