吐，这zhonggan觉，没有经历过的人大概是永远都不能ti会的。

炎亚龙回tou看了看后面的情况，意料之中，因为是夏训的最后一场训练了，所以qiang度是史无前例得大，他在前面带着游的速度比平常快了三分之一，队员们会吐他也不惊奇。

“后面的跟上，过了这个点儿shenti会越来越舒服，ting过极限才会有提高！像个男人一样！别让我看不起你们！”炎亚龙很久没有用这样居高临下的语气说过话了，但是，这次的训练qiang度太大，他需要来一剂猛药，刺激一下他的队员，不然可能真的有队员会jian持不下来。

可能shenti的极限能够超越，但心理的极限却超越不了。

此时常江就落在队伍的后面，他知dao炎亚龙这是激将法，但是他还是拼了命的往前游，因为他不想一直被炎亚龙远远地落在后面，他想追上他的男人。

常江觉得tui像棉hua一样，在水里游的时候gan觉轻飘飘的，用了很大的力，但是却游不了太快，因为肌rou僵ying，所以动作也有些变形了，自然影响了速度。

常江很快便觉得这样不行，非常耗费ti力却又止步不前，于是先慢下来，然后chuan息了一会儿，养足了ti力（只是相对来说没那么疲惫了）之后，便开始加速，力量与动作并重。

其实常江这速度在平时也算不得多快，但是在大家都累到不行的情况，就显得他像装了发动机一样，ma力十足啊！

“我ca，小江江被鲨鱼追了？怎么这么快！”

“这小子后发制人啊！”

......

在兄弟们惊讶的目光注视下，常江游到了炎亚龙的shen边，还用手戳了戳炎亚龙的腰，“我，我厉害吧！”常江chuan息着炫耀。

炎亚龙笑着看了常江一yan，摸了摸常江的tou，“不错，别说话了，保存ti力！”

于是常江不再说话，努力跟上炎亚龙，哎，跟炎亚龙并肩齐游的gan觉就是shuang啊，跟自己的汉子同一步伐就是mei啊！！！

跟着自己的情人游，常江干劲十足，不一会儿就游到了对岸，然后早有lun胎准备好，常江上岸了之后tuiruan了一下，一下子跪在了沙滩上，然后被炎亚龙拽着才好歹站了起来。

助教们可真是有心啊，这是大卡车的lun胎吧！他妈的这么大这么沉，常江举着两个lun胎gan觉要被压得一pigu坐在沙滩上了。

旁边炎亚龙已经开始zuo推举了，节奏和速度都很完mei，完全不像是刚游完40海里的样子，哎，常江又叹了口气，然后也开始zuo推举。

常江努力跟上炎亚龙的节奏，很吃力很吃力，但是常江还是很拼命地跟上，到最后完全就是一zhong惯xing动作了，胳膊已经麻木了，zuo到400个的时候，常江的胳膊甚至都停不下来，还一直在zuo推举的动作，常江无奈了。

“队长，队长！我胳膊停不下来！！！”常江看炎亚龙要走了，赶jin喊住他，不然他就要在这儿傻bi1的一直zuo推举了。

炎亚龙上前拿下来lun胎，拿着常江的胳膊使劲an了an，肌rou都一块一块的很僵ying，an起来很疼，常江疼得直tiao。

康泰ti能向来好，平时他就喜huan欺负常江，从常江shen边路过的时候，看着常江疼得龇牙咧嘴，还对常江zuo鬼脸，“队长，再加点劲儿啊！！！小江子还不够shuang~~”

常江一脚踹过去，结果没踹着，康