，但是，能抗住疼痛才是主要目的。

其他的，想让人不好受的法子多了去了。

anmobang一次次戳在前列xian上，让沈洲没心思想东想西，随着情yu一次一次的激发，后xue也一点一点的打开。

沈洲发誓，runhua膏绝对不止有runhua的作用，热，热，热，这是沈洲这会儿唯一的gan受，后xue一次次撑开，也觉着瘙yang难耐，四号不够，换成五号，不够，六号……一直到八号，沈洲才将将止住……果然是直接撬开啊，一天之内，直接换到了八号anmobang，完全没有考虑沈洲自己后xue的接受能力……酸，涨，难受，唯一的好chu1就是没有受伤。

而前面？gan谢锁yang环的qiang大效果，在他完全没有考虑到的时候让他不至于xiechu去，虽然代价是yinjing2被勒的有些破pi。

沈洲再一次想将自己埋进被窝里，但是，不行……只不过，他也不敢zuo什么choucha运动了，再来一次着迷的状态，他或许真能换成十号，抵掉自己所有的藤条数，但是，后xue绝对会受伤。

这会儿，八号anmobang绝对是他的极限了。

本就只剩下三天，如果受伤的话，用的药肯定是那zhong快速见效的药。

伤在那个地方，使用这zhong药，说实话，听着自家主人那期待的语气，沈洲就完全不想考虑了。

绝对比现在还要难捱就对了。

哪怕未来还会见识到，但是，这会儿的他承受能力还没有那么qiang大。

至于被choucha的次数……所有的anmobang都带有计数功能，这就让刚刚被runhua膏弄得完全失守的沈洲表示庆幸了……好歹一番功夫没有白费。

第一更。

gan谢大饭团子鸭，hua娘和沐眠不眠的打赏。

PS：刚刚收到消息，明天又得去上班，所以，明天没有更新。

第二更，晚上六点左右。

第三更，晚上八点左右。

以上。

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第十六章晨间锻炼

用修炼代替睡眠，八号anmobang在后xue待了一晚上，他可没资格自己拿chu来。

至于其他几个anmobangmoca自己的次数，也不是沈洲自己能看见的，他就不想去考虑这些了。

肚子饿的咕咕叫，距离他上次吃辟谷丹已经过去十天了。

沈家为了维持他shenti的纯净，又没有足够的灵食供他食用，所以，从下到大，他吃的基本都是辟谷丹。

偶尔一些食wu，对他来说，算得上是人间mei味了。

问问晨庄，“您的食wu需要问主子，nu才不敢代劳。”

＋芭溜妻灵笆儿漆入群便得到这样的回答。

rou了rou空空如也的肚子，怀念辟谷丹效用还在的时候。

迈步chu门，跑步……这是霍钰宸昨天布置下来的任务。

分分钟，沈洲就想骂人了……哪怕八号anmobang已经足够ju大，但是，人的后xue哪里是能长时间容纳的地方，打坐搬运周天时候还没gan觉。

这一跑步，就是坑。

更何况，这会儿可不是昨天晚上，过了亥时，他就没资格动自己的后xue了。

至于偷偷cha回去？他又不傻。

这会儿能zuo到的也仅仅是夹jin自己的后xue，试图挽留这个不速之客。

只可惜，挽留是徒劳的，想要走的，想留也留不住。

迅速将掉在地上的anmobang捡起收回储wu空间之中，哪怕知dao晨庄绝对能够察觉到，他自